现在位置：世界酒网 -> 饮食健康 -> 胃不好的时候，最好别碰这5种水果，再有营养也不行！ 胃不好的时候，最好别碰这5种水果，再有营养也不行！ 【水果商务网】 时间：2019-11-30 来源：北青网综合 来源：养生会 水果好吃而且营养价值丰富，但是这五种水果，有胃病的人一定要小心吃！ 番茄 番茄酸性比较高，不适合冷天大量吃，否则会引发很多胃酸、烧心等症状。 如果要吃番茄，最好也不要生吃，用水煮熟后能降低酸性，是适合冬季的吃法。 柿子 在任何季节，柿子都不能多吃，柿子中含有一定数目的单宁，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。 山楂 山楂能消食，但食用过多有害无益，古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。” 有人喜欢吃山楂片消食，一片连一片吃，其实这样很伤脾胃，用中医的话说就是伤“元气”，容易引发虚寒。 柑橘 秋冬季是柑橘大上市的季节，但是柑橘万万不能多吃。柑橘进入体内后会合成维生素A，这种维生素属于脂溶性维生素，容易在体内堆积不易排出体外，甚至会使皮肤变黄，引起“橘黄症”，出现恶心、全身乏力、呕吐等症状，对于这类情况，多吃一些油性食物可以帮助将过量的维生素A排出体外。 西瓜 夏天过去，很多人还是舍不得告别西瓜，有些水果超市也确实仍然能买到西瓜，但是西瓜这个东西，过了夏天最好就不要吃了。先不说这类西瓜本身品质不如夏天西瓜，它性寒的属性和大量的糖分在人体代谢后会形成又酸又寒的特点，引起胃寒和消化力下降等问题。 冬天吃水果有四大原则 第一是不能多吃。每天吃100~200g足矣。再好的水果，因为大部分很凉，吃下去就对胃有一些刺激，一口一口吃这么凉的东西是很可怕的事情。 胃不好的，冬季吃水果最好煮一煮再吃；至少要烫一烫。 第二是不要早上吃。早上是一天之中人体各器官最脆弱、最易受刺激的时期，用中医的话来说是处于升阳的时期，这个时候吃凉的东西会导致各种不适。 第三是不能吃太酸，酸和凉总是联系在一起的，太酸的水果对胃的刺激性一般很强，量特别大的时候甚至直接伤胃，引起胃病问题。 第四是冻伤的水果不能吃。因为这个季节天气太冷，有些水果其实已经被冻坏了，出现果皮凹陷、黑褐色等问题，千万不要买，这时已经产生了有毒物质。 辅助治疗胃炎的小食方 1、生姜大枣粥 材料：生姜10克，大米50克，大枣6颗。 制作方法：先将生姜切成丝或末，然后将大枣去核切成两半，再将大米淘洗干净，一同放入锅中，加适量水煮成粥。 用法用量：每日1次，连续喝1个月。 2、枸杞藕粉茶饮 材料：枸杞子25克，藕粉50克。 制作方法：藕粉加适量水以小火煮沸，再加入枸杞子，再次煮沸后即可食用。 用法用量：每日2次，每次100~150克。 长期饮用驱除胃寒，缓解或消除腹痛症状，养胃的良方。 注意：生姜大枣粥适用于脾胃虚塞证；枸杞藕粉茶饮适合胃寒患者吃，胃热便秘患者应忌食。 分享到：QQ空间新浪微博微信腾讯微博人人网QQ好友复制网址 免责声明： 1、本文系网友投稿或编辑转载，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 2、如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除或断开链接！ ※ 有关作品版权事宜请联系客服 最新资讯： ·兴山：立春栽下希望树 秋分收获致富果 ·婴儿便秘吃什么好水果 婴儿便秘吃什么水果辅食 ·多家市场赴鄂采购新鲜农副产品，近200吨湖北果蔬运抵广州 ·吉安市下发《意见》推进井冈蜜橘产业发展 ·宁夏多举并措严防瓜类检疫性病害 ·百果园“暖春助农”走进湖北，助力秭归脐橙销全国 ·甘肃苹果首次出口墨西哥 ·芒果花飘香 果农管护忙 ·2020中国国际林业博览会暨林业产业峰会 ·宁夏园艺站多举措推进瓜菜产业结构优化调整